Blogg

Utmana ditt sätt att hantera dina tankar!

— Kan jag inte göra det perfekt, är det ingen idé att försöka. — Jag kommer att bli sårad. — Allt är hopplöst. — Jag

Categories

Related Articles

Hur bryter du dig loss från djupt inlärda psykologiska motstånd?

Varför ska jag gå i terapi? Jag är inte psykiskt sjuk!

Du får inte alltid som du vill!

”Det är en del av mig som känner att jag alltid gör som du vill.”

Känslomedvetenhet – vad det är och varför du behöver det

”Det är en del av mig som känner att jag är värdelös.”