Motstånd i relationen – Maladaptiva scheman
Välkommen till det tredje inlägget i vår serie om motstånd i relationer. Idag ska vi utforska ett komplext och ofta djupgående ämne: maladaptiva scheman. Dessa psykologiska
Välkommen till det tredje inlägget i vår serie om motstånd i relationer. Idag ska vi utforska ett komplext och ofta djupgående ämne: maladaptiva scheman. Dessa psykologiska
Välkommen tillbaka till den andra delen i vår serie om motstånd i relationer. Idag ska vi utforska ett vanligt men ofta förbisett problem: osjälvständighet. Detta beteendemönster
Vi är sociala varelser och relationer är grunden till välmående Som människor är vi förutbestämda att söka andra för sällskap, tröst, lycka och tillfredsställelse. Våra
Den osynliga väggen som står mellan dig och det du vill är ditt psykologiska motstånd. Du stöter mot den här väggen, blir nedslagen och
Du är kanske en av många som har gått på myten att gå i terapi gör du bara om du mår psykiskt dåligt eller
— Jag vill att min partner blir mer öppen med sina känslor. — Jag vill ha mera stöd av min partner. — jag vill
— Jag känner mig kontrollerad av andra. — Jag måste vara alla andra till lags. — Jag måste göra som partnern, chefen, kollegor, främmande
Hur medveten är du om dina känslor? Det kan låta som en enkel fråga, men känslor är inte alltid lika lätta att beskriva som
—Jag är dum. Jag är en idiot. Jag är värdelös. Jag har inget att bidra med. Om någon får reda på hur jag egentligen
— Hur bra än allt är i början av en relation är jag helt övertygad om att relationen är dömd att misslyckas. Minsta tecken
Vicente Psykoterapi AB © 2024. All rights reserved.